સાંધા, લાભ, નુકસાન, ઓપરેટિંગ સિદ્ધાંત માનવ શરીર માટે કોલેજનની

થોડા લોકોને ખબર છે કોલેજન માનવ શરીરમાં હાજર છે, 25 સ્ટોપ્સ તેના ઉત્સેચકો ઉત્પાદન ઉંમર વિશે. આ કારણે, ત્વચા ધીમે ધીમે વૃદ્ધત્વ, અને સાંધા બહાર પહેરે છે. કોલેજન સાંધા અને અસ્થિબંધન માટે - આ અનિવાર્ય પ્રક્રિયા તરીકે શક્ય હોય ત્યાં સુધી મુલતવી રાખે કરવા માટે, વૈજ્ઞાનિકો અનન્ય ઉત્પાદન વિકસાવી છે. માત્ર જો તેઓ દરેકને મદદ કરે છે? ક્યારે અને કેવી રીતે તે ક્રમમાં વાપરવા માટે મહત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ સારું છે?

કેવી રીતે અમારા સાંધા છે

સમજવા માટે શા માટે તમે સાંધા માટે કોલેજન જરૂર છે, તેઓ કેવી રીતે કામ કરે છે જુઓ. માનવ શરીરમાં સાંધા ત્યાં ગતિ ધરવામાં પરિભ્રમણ, flexion, વિસ્તરણ અને પરિભ્રમણ સ્થિત આવે છે. તેમના માળખું અનુસાર તેઓ સરળ (બે હાડકા જોડાઈ) અને જટિલ હોઇ શકે છે (ત્રણ અથવા વધુ મોટા અને નાના હાડકાં ભેગા). બંને સાંધા કે સંધાન વિષેનું સપાટી ખાસ કાર્ટિલેજ (પારદર્શક), સાયનોવિયલ પટલ સાંધા કે સંધાન વિષેનું કેપ્સ્યુલ અને પોલાણ જે પેદા થાય છે સાથે લેપિત આવે સાયનોવિયલ પ્રવાહી. તે તાણ તે થતા વાહન ચલાવતી વખતે ઘટાડવા કાર્ટિલેજ ઉંજણ માટે જરૂરી છે. કોલેજનની સંયુક્ત ઘટકો એક મુખ્ય ઘટક છે, અને વધુમાં, તે ચામડી, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ, રક્ત વાહિનીઓ દિવાલો છે.

વર્ણન

કોલેજનની એક અલગ પ્રોટીન જે પ્રજાતિઓ રેસા (fibrils) ની બહુમતી થાય છે. મનુષ્ય, તે આશરે 35%. તે બનાવે છે અમારા ત્વચા તાકાત અને અસ્થિબંધન, તાકાત સ્થિતિસ્થાપકતા લવચીકતા માટે અને તે જ સમયે સાંધા કે સંધાન વિષેનું સાંધાના ગતિશીલતા જરૂરી છે. કોલેજનની સંશ્લેષણ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે, જે ઘણા ઉત્સેચકો, એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો દ્વારા હાજરી આપવામાં આવે છે છે. તેના પરમાણુઓ સર્પાકાર છે, જે પ્રત્યેક વળાંક સમાવેશ થાય છે એમિનો એસિડ Glycine, Proline, Lysine, અને અન્ય. આ સંયોજનો પ્રકૃતિ પર આધાર રાખીને, ત્યાં કોલેજન અનેક પ્રકારના હોય છે. દરેક માત્ર એક ખાસ માનવ શરીરમાં સમાવેશ થતો હતો. સાંધા માટે કોલેજનની ટાઇપ II, કે જે જરૂરી bioactive દવાઓ ઉત્પાદકો ગણવામાં આવે છે રજૂ કરે છે.

શા માટે કોલેજન સાંધા

વર્ષો સુધી, અમારા ત્વચા તેના સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, સાંધા માં કોમલાસ્થિ બહાર પહેરવા પેશીના ઓછી સ્થિતિસ્થાપક અને ટકાઉ બને છે. ઉપર ઉપરથી, આ મહાન શો કરચલીઓ, droopy ગાલમાં, પેટ પર folds. આંતરિક તાણ પીડા જેની સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિ છે જ્યારે વૉકિંગ, અને વૃદ્ધ - શરીરમાં કોઇ હિલચાલ હતી. સાંધા અસ્થિવા, પીઠના પીડા અને અન્ય રોગો વિકાસ પામે છે. આ થાય છે કે કાર્ટિલેજ જેથી પાતળા છે કે તેઓ લાંબા સમય સુધી સાંધા કે સંધાન વિષેનું સપાટી રક્ષણ આપી શકે છે બને છે. જ્યારે મુસાફરી તેઓ એકબીજા સામે ઘસવામાં, એક વ્યક્તિ પીડા થાય છે. સમય સારવાર લેતા નથી, તો સંયુક્ત નુકસાન અફર રહેશે અને એક કૃત્રિમ એક સાથે બદલો પડશે. આ અટકાવવાના વન વે સાંધા માટે કોલેજન છે. કોઈપણ ચળવળ, તો આવા વૉકિંગ તરીકે, કાર્ટિલેજ વસંત સતત જેવા સંકુચિત અને ખેંચાય છે. તે કોલેજન પૂરતી, આ પ્રક્રિયામાં સરળ છે. કમનસીબે, આ પ્રોટીન નાશ ઉત્સેચકો કોલાજનેસ સતત શરીરમાં હાજર છે. જ્યારે એક યુવાન માણસ, કોલેજન એક જરૂરી રકમ વસૂલ કરવા માટે સમય છે. ત્યાર બાદ નવજીવન પ્રક્રિયા નીચે ધીમો પડી જાય છે. પહેલેથી જ માટે 40 વર્ષ તેના સંશ્લેષણ અર્ધા. આ માત્ર કાર્ટિલેજ, અસ્થિબંધન પીડાય છે પરંતુ જેમાં કોલેજન બરડ બની જાય છે અને ઇચ્છિત સ્થિતિસ્થાપકતા પૂરું પાડતું નથી. સાંધા માટે કોલેજનની, ફાર્માસ્યુટિકલ્સ અને આહાર પૂરવણીઓ એક ભાગ છે, જે શરીર આ પ્રોટીન જરૂરી રકમ પુનઃસ્થાપિત કરવા વપરાય છે.

જીલેટિન અથવા ટેબ્લેટ

એવું માનવામાં આવે છે કે જે સારી રીતે ઓળખાય છે જીલેટિન ગોળીઓ કરતાં વધુ સારી માનવ શરીરમાં કોલેજન સ્થાપિત કરે છે. તે ખરેખર છે. જીલેટીન જલવિચ્છેદનના દ્વારા પશુ સામગ્રી બનાવવામાં આવે છે. પરિણામ જલીકરણ કોલેજન, સારી શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં આવે છે. તેથી, આ ઉત્પાદન સાથે સારવાર, તમે માત્ર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો ઓછા સક્રિય જીવનશૈલી સાથે લોકો માટે દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછી 7 ગ્રામ અને બાકીના 10 ગ્રામ જરૂર છે. સારવાર કોર્સ વિશે 2 મહિના. દરેક જણ જીલેટિન પેક માંથી બનાવેલ, જેલી દૈનિક ખાવા માટે તૈયાર છે. પૂરક એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે "સાંધા માટે કોલેજનની." પાઉડર, કોલેજન ઉપરાંત, સમાવી શરીરના એક નંબર એમિનો એસિડ અને વિટામીન, જે વધુ સારવાર પરિણામો સુધારે જરૂર છે. ત્યાં લગભગ 11 રુબેલ્સને એક શેમ્પૂ (8 ગ્રામ) છે. કેટલાક ઉત્પાદકો પણ કોલેજન સાથે salves.

ડાયેટરી સપ્લીમેન્ટસ

સૌથી વધુ લોકપ્રિય સાધનો એક દવા "કોલેજનની અતિ" છે. તેનું ઉત્પાદન તાજેતરની ટેકનોલોજી કે એમિનો એસિડ hydroxyproline, hydroxylysine, વિટામીન સી, જે સાંધા માટે કોલેજન સેન્દ્રીય માટે જરૂરી છે સમાવેશ થાય છે મંજૂરી આપી છે ઉપયોગ કરે છે. દવાની મેન્યુઅલ ઉપયોગ અત્યંત સરળ છે - પાવડર (કે કેપ્સ્યુલના) ભોજન વખત 3 મહિના માટે દિવસ દરમિયાન પીતા હોય છે. કોણ આ આહારના પૂરકતત્ત્વ મદદ કરી શકો છો:

-bolnym અસ્થિવા, osteochondrosis હું અને સ્ટેજ II. સ્ટેજ III પ્રાધાન્ય surgically સારવાર. આ દવા માત્ર પીડા ઘટાડી શકે છે.

, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા પીડાતા હોય છે;

-sportsmenam અને વ્યક્તિઓ આવા વાળંદ જેવા સખત વ્યાયામ કરી રહ્યા, તેમના પગ પર આખો દિવસ હાથ;

- સંયુક્ત ટ્રોમા સર્જરી સહન;

- સંયુક્ત રોગ તમામ પુરુષો 30 વર્ષ કરતાં જૂની અટકાવી શકાય.

બિનસલાહભર્યું

પેશીના અને કાર્ટિલેજ માં કોલેજનની તરત પુનર્સ્થાપિત. રકમ અસર કરે છે અને પ્રોટીઝ એન્ઝાઇમ નાશ. તેથી, મૂર્ત પરિણામો હાંસલ કરવા માટે તેને સાંધા માટે લાંબા ગાળાની કોલેજન લેવા ભલામણ છે. બિનસલાહભર્યું જેઓ આ ઉત્પાદન એક વ્યક્તિગત વિશિષ્ટતાનો હોય જ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. પણ phenylketonuria પિડાતા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે આગ્રહણીય નથી. વધુમાં, કેટલાક લાંબા સમય માટે દવા લેતી દર્દીઓ શરીરના વજનમાં વધારો અનુભવવામાં આવી હતી. ઘણા લોકો જે કોલેજન સાથે તેમના આરોગ્ય દવાઓ સોંપવામાં આવી છે લોકોના અભિપ્રાય પ્રમાણે, તેઓ માત્ર સાંધા સુધારવા માટે શરૂ નથી, પણ કરચલીઓ smoothes, ચામડી સખ્ત.