શિયાળામાં મોસ્કો આઉટડોર સ્વિમિંગ પુલ: મુલાકાત ફાયદા, સમીક્ષા સ્થાનો અને સરનામાંઓ

ઘણા લોકો પૂલ આખું વર્ષ મુલાકાત લો. તે ખરેખર આરોગ્ય માટે ખૂબ જ સારી છે અને સારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર વધારે છે. જોકે, ક્યારેક સામાન્ય રમતો સુવિધાઓ અને માવજત ક્લબ થોડી કંટાળો નથી જવાનું. આ કિસ્સામાં તમે આઉટડોર પુલ મુલાકાત લેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. શિયાળો અને ઉનાળો મોસ્કો સ્વિમિંગ માટે આવા સ્થળોએ વિવિધ છે. આઉટડોર પૂલ બંને બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ખૂબ જ રસપ્રદ રહેશે.

પૂલ વપરાશ લાભ

પ્રથમ, ચાલો લાભો નિયમિતપણે પૂલ ની મુલાકાત દ્વારા મેળવી શકાય છે ચર્ચા કરીએ. અલબત્ત, જેમ કે પ્રતિકારક સિસ્ટમ, વધારાની વજન, સુધારેલ મૂડ અને સુખાકારી નુકસાન મજબૂત હકારાત્મક પોઈન્ટ ઘણો ગણના કરી શકાય છે. હવે તે વધુ વિગતવાર આ તમામ પરિબળોને ધ્યાનમાં જરૂરી છે. પ્રથમ કહે છે કે ડોકટરો મોટા ભાગના તંદુરસ્ત રમતો એક સ્વિમિંગ માને છે. અને આ વાત સાચી કારણ કે જ્યારે પાણી ખસેડવાની વ્યાયામશાળામાં એક વર્કઆઉટ દરમિયાન કરતાં વધુ સ્નાયુ અભ્યાસ કરવામાં આવે છે છે. વધારાનું વજન ધરાવતા લોકો ઘણી વાર જિમ કરવું આગ્રહણીય નથી છે, કારણ કે ભાર ખૂબ મોટી છે, કે જે પ્રતિકૂળ આરોગ્ય પર અસર કરે છે હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં પણ માં, પૂલ સંપૂર્ણ છે, કારણ કે ત્યાં સાંધા અને આંતરિક અંગો પર કોઈ અતિશય તણાવ છે. શોધો અધિકાર જેથી મુશ્કેલ નથી, તો તમે બંને ઇન્ડોર અને આઉટડોર પસંદ કરી શકો છો મોસ્કોમાં સ્વિમિંગ પૂલ. શિયાળામાં, વોટર ટ્રીટમેન્ટ પણ વધુ ઉપયોગી છે. બધા પછી, તેઓ ઘણા ચેપી રોગો ટાળવા અને તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં આધાર આપવા માટે.

મોસ્કો આઉટડોર સ્વિમિંગ પુલ - શિયાળા અને આરોગ્ય લાભો સાથે ઉનાળામાં

રમતગમતની અન્ય સુવિધાઓમાં જેમ, સ્વિમિંગ પુલ ઘણી રીતે વર્ગીકૃત કરી શકાય. ત્યાં આવરી લેવામાં (એટલે કે ખંડ માં સ્થિત થયેલ છે) અને બંધ છે. લોકો ઘણી વાર ઢંકાયેલો સામનો, રમતો અને મનોરંજન સંકુલ, અને વિવિધ ક્લબો મુલાકાત લીધી. કારણ કે તેઓ ખૂબ જ ન હોય આઉટડોર પુલ, ખૂબ ઓછા સામાન્ય છે. આ માળખું છે, જે બહાર સ્થિત છે ખુલ્લી હવા હોય છે. તેમની સાથે રજા પર ઉનાળામાં, તમે વારંવાર સામનો કરી શકે છે. જો કે, એક વશીકરણ છે અને આઉટડોર આનંદ મોસ્કોમાં પૂલ શિયાળામાં. એક માત્ર આ અદ્ભુત ચિત્ર કલ્પના જ્યારે સ્નોવફ્લેક્સ પડવું વરાળ પાણી વધી વાદળો છે, અને ઓવરહેડ ખેંચાઈ શ્યામ શિયાળામાં આકાશમાં. વાસણમાં પાણી તાપમાન સતત મુલાકાતીઓ માટે આરામદાયક સ્તરે જાળવી રાખવામાં આવે છે ઠંડા લાગે નથી.

એક ઓપન-એર સ્વિમિંગ પુલ. પૂલ "ચૈકામાં"

ઘર અથવા કાર્યાલયના નિકટતા - એક જગ્યાએ પસંદ પ્રથમ સ્થાને લોકો સામાન્ય રીતે તેના સ્થાન દ્વારા માર્ગદર્શન માં વ્યાયામ માટે. જો કે, તેઓ સ્વિમિંગ માટે ઇન્ડોર સુવિધાઓ કરતાં ખૂબ નાના છે, મોસ્કો આઉટડોર પુલ પસંદ શિયાળામાં ખૂબ સરળ નથી. તેથી, પ્રશ્ન જ્યાં તેઓ સ્થિત છે વિગતો ગણે છે.

પ્રથમ અને સૌથી પ્રસિદ્ધ - એક સ્વિમિંગ પૂલ કહેવાતા "સીગલ." તેમણે ઘણા વર્ષો માટે કામ કરતી આવી છે, મોસ્કો મધ્યમાં "પાર્ક Kultury" મેટ્રો સ્ટેશન સ્ટેશન નજીક સ્થિત છે. રમતગમત સંકુલ "સીગલ" બે સ્વિમિંગ બાથ છે. જળ શુદ્ધિકરણ ક્લોરિનેશન માટે વપરાય છે. આ સ્વિમિંગ અને ડાઇવિંગ માટે ઉત્તમ તકો બનાવી. પૂલ ની ઊંડાઈ 6 મીટર છે. એકત્ર, તે નોંધ્યું છે કે આ એક સારો પરંતુ અપેક્ષાકૃત ખર્ચાળ પૂલ છે વર્થ છે. એક મુલાકાત 2 000 ખર્ચ થાય છે. તે Turchaninov લેન 1/3 ખાતે આવેલું છે.

પૂલ "" Luzhniki

આ છે અન્ય જાણીતું આઉટડોર પૂલ. Luzhnetskaya પાળ, 24 C4: તે નીચેના સરનામે પર સ્થિત છે. પૂલ "Luzniki" અગાઉના મૂર્ત સ્વરૂપ કરતાં ઓછી ખર્ચાળ. પાણી અહીં પણ ક્લોરિનેશન દ્વારા સાફ કરવામાં આવે છે. પૂલ પરિમાણો ખરેખર ડાઇવિંગ પ્રેમીઓ હર્ષ - 50 મીટર લંબાઇ સાથે, ત્યાં 8 ટ્રેક છે. તાપમાન સતત 26 ⁰ સી પર જાળવી રાખવામાં આવે તો આ અદ્ભુત સ્થળ તમે તમારા કુટુંબ સાથે આવી શકે છે, ત્યાં હંમેશા રમતો માટે એક મહાન વાતાવરણ છે. તે આઉટડોર મુલાકાત માટે ખાસ કરીને રસપ્રદ છે મોસ્કોમાં સ્વિમિંગ પુલ શિયાળામાં, અને "Luzhniki" - કોઈ અપવાદ નથી.

પૂલ "નેપ્ચ્યુન"

મોસ્કોમાં શિયાળામાં આઉટડોર પુલ ધ્યાનમાં, તમે "નેપ્ચ્યુન" ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ. તે મેટ્રો સ્ટેશન "Semenovskaya" નજીક આવેલું છે. પૂલ માપ - લંબાઈ 50 મીટર 8 લેન. ત્યાં વિવિધ વિભાગો, જેમ કે મનોરંજન સ્વિમિંગ, ડાઇવિંગ, વોટર પોલો અને રમત-ગમત ડાઇવિંગ એક વિવિધતા હોય છે. પુલમાં પાણી ક્લોરિનેશન દ્વારા શુદ્ધ કરવામાં આવે છે. પુલમાં પાણી તાપમાન 27-28 ⁰ સી, જે વર્ષના કોઇ પણ સમયે શરીર માટે ખૂબ જ આરામદાયક છે સરેરાશ છે. સરનામું: ST. Ibragimov, 30.

તમે શા માટે સ્વિમિંગ જવા જોઈએ?

તેથી, અમે શું છે અને સેવાઓ સ્વિમિંગ પૂલ આપે પ્રશ્ન જોવામાં ખુલ્લા આકાશ નીચે. મોસ્કો શિયાળામાં, અન્ય કોઇ મહાનગર જેમ, અમને મોસમી રોગો સામૂહિક સાથે ભય હતો. પરંતુ નિરાશા નથી, કારણ કે સ્વિમિંગ પાઠ મદદ કરશે તે અપ્રિય ક્ષણો ટાળો.

સ્વિમિંગ પૂલ માત્ર રોગપ્રતિકારક તંત્ર વધારવા માટે મદદ કરે છે, પણ તમારા મુદ્રામાં પર હકારાત્મક અસર પડે છે. ઘણા લોકો જે પીઠનો દુખાવો અને મેરૂદંડના વળાંક પીડાતા, ડૉક્ટર્સ સ્વિમિંગ જાઓ ખાતરી કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે. અન્ય વત્તા - કાયમી રોજગાર સાથે કામ સ્નાયુઓ કે નોંધપાત્ર અન્ય રમતોમાં સામેલ નથી.