ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તી, આઉટડોર રમતો
રમત વોલીબોલ નિયમો રચના
વોલીબોલ - શાળાએથી અમને દરેક સક્રિય ટીમ નાટક મૂળભૂત નિયમો સાથે પરિચિત હોય છે. લાંબા સતત તાલીમ અને તેમના મૂળ ટીમ સન્માન માટે મેચો કોઇએ આભાર નિશ્ચિતપણે રમતનું મુશ્કેલ નિયમો યાદ આવ્યું, અને કેટલાક માટે તેઓ "ડાર્ક વન" રહ્યો છે. રમત ટ્રાન્સમિશન, અને સૌથી અગત્યનું, વોલીબોલ ખેલાડી સ્થિતિ - કંઈક અનેક બિન-વ્યાવસાયિક એથ્લેટ ત્યજાયેલા કે, પરંતુ આમ છતાં, આ નિયમો દ્વારા નાટક તેમને વગર કરતાં વધુ રસપ્રદ છે!
મેચ માટે તૈયારીઓ: ફીલ્ડ નિયમન
ઓલ રશિયન વૉલીબૉલ ફેડરેશન નિયમો, જે સત્તાવાર દસ્તાવેજો દ્વારા નિયમન કરવામાં આવે છે સ્થાપના કરી. આ દસ્તાવેજો વિગતવાર નિયમન રમત સમય ક્ષેત્ર કદ અને ઝોનિંગ છે. 18 રમતા ક્ષેત્ર જાળીદાર આશરે 2.5 મીટર ઊંચાઇ પર ખેંચાઈ મદદથી વહેંચવામાં આવે છે - આમ, ક્ષેત્ર પહોળાઈ 9 મીટર અને લંબાઈ હોવા જોઈએ. (20 સે.મી. તફાવત) મહિલા ટીમ સ્પર્ધા માટે ફક્ત નીચે બંધાતું જાળી ઉપયોગ કરે છે.
ગ્રાઉન્ડ દરેક ટીમ 6 મુજબના ઝોનમા વિભાજિત થયેલ છે: વોલીબોલ રમત માટે ઝોનિંગ ક્ષેત્ર નીચે પ્રમાણે છે. આ ખેલાડીઓ એક ટ્રાન્સફર અને ખસેડી શકો છો. તે નોંધપાત્ર છે કે રમત દરમિયાન ખેલાડીઓ તેમની સ્થિતિ બદલાતા રહે છે, ઘડિયાળની દિશામાં ખસેડવાની છે. વોલીબોલ ખેલાડીઓ ગોઠવણી ચોક્કસ પ્રકારના સામેલ વ્યક્તિઓ માટે વિસ્તારોમાં ક્ષેત્ર વિભાજન દ્વારા પૂર્વનિર્ધારિત છે.
ખેલાડી ચળવળ ચિત્ર ખેલાડી સેવા આપવા માટે પ્રથમ ઝોન છે, પરિણામે, પાંચમા ઝોન જવા, તે મુક્ત (ક્ષેત્ર મધ્યમાં કહેવાતા ડિફેન્ડર) બાયપાસ. લિબેરો પાછા રેખા સાથે વધે છે, હાથ હુમલામાં સ્વતંત્રતા જેથી વંચિત. ફોર્મ-મુક્ત ખેલાડી ઘણીવાર અન્ય ખેલાડીઓ અલગ છે. બોલ, કે જે ખેલાડીઓ દ્વારા ઉપયોગ થાય છે, રમતના નિયમો ખાસ સ્થાન ધરાવે છે. સામાન્ય રીતે તે ટ્રાઇ રંગ (- મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, સફેદ વાદળી અને પીળી) છે. 67 સેન્ટિમીટર - દડાની વજન કરતાં વધુ 280 ગ્રામ અને વ્યાસ છે.
તમામ ખેલાડીઓને વોલીબોલ માં પ્લેસમેન્ટ
વોલીબોલ ટીમની ભાગ 14 ખેલાડીઓ તેમની વચ્ચે હોવી આવશ્યક છે કારણ કે - 6 સક્રિય, અને બાકીના બદલીને છે. એક પક્ષ રમતો તમે છ ખેલાડીઓની ફેરબદલ સુધી કરી શકો છો. ડ્રો નક્કી કરવા માટે જે ટીમ પ્રથમ લે છે. ખેલાડી પાછા લાઇન ફટકો હુમલો મોકલવું છે. ત્યારથી દરેક ટીમના ખેલાડીઓ ધ્યેય - કમાઇ પોઈન્ટ આભાર ફીડ પર ક્ષેત્ર ખાલી સ્થાનો હિટ કરવા માટે એક ભૂલ બનાવવા માટે શક્ય નથી. તેમણે ચોખ્ખી માં નહીં અથવા રમતા ક્ષેત્ર બહાર દખલરૂપ હોય તો, પોઇન્ટ વિરોધી ટીમ તેમજ ચાલ તેમને દાખલ કરવા અધિકાર આપવામાં આવે છે.
"સ્પર્શ ક્ષણ"
વૉલીબૉલ - એક રમત છે કે જે રસપ્રદ છે, સૌ પ્રથમ, કે તે તમામ વિગતો ધ્યાનમાં લે છે. અને વોલીબોલ પ્લેસમેન્ટ - રમત નથી ઓછામાં ઓછું અગત્યનું પાસું. ઉદાહરણ તરીકે, ક્ષેત્ર તેમના અડધા બોલ રમવા માટે ત્રણ રૂપ કરતા વધુ હોઇ શકે છે. તેઓ ઉપર કરવામાં આવે તો, બોલ વિરોધી પસાર કરવામાં આવે છે. પ્લેયર્સ: એક નિયમ તરીકે, ત્રણ રૂપ નીચેનાનો સમાવેશ બોલ પ્રાપ્ત પસાર, હુમલો. તે નોંધપાત્ર છે કે વોલીબોલ ખેલાડી ફક્ત એક જ વાર શરીરના કોઈપણ ભાગ સાથે બૉલને અડવાની છૂટ હોય છે. ખેલાડી ક્ષેત્ર પ્રથમ સ્ટ્રીપ કોઈપણ ભાગ પર હુમલો કરી શકે છે પ્રથમ લીટી પર રહે પાછળના રેખા ખેલાડીઓ ત્રણ મીટર સ્તરે હુમલો કરી શકે છે.
ગોઠવણી ભૂલો અને દંડ
વોલીબોલ માં રચના તરીકે વધારે ભયાવહ તરીકે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે નથી. કબજો ગ્રિડ નજીકના સ્થળોએ ત્રણ ખેલાડીઓ ફ્રન્ટ પંક્તિ ખેલાડીઓ કહેવાય છે. તેમની ઝોન - ચોથા, ત્રીજી અને સેકન્ડ. તદનુસાર, કેન્દ્ર અને અધિકાર ખેલાડીઓ બાકી છે. પાંચમી, છઠ્ઠી અને પ્રથમ વિસ્તાર સામેલ ખેલાડીઓ પાછા રેખા: વોલીબોલ બાકીના ખેલાડીઓ નીચે મુજબ ગોઠવણી. તે પણ ડાબી કેન્દ્ર અને જમણી ખેલાડી ગણવામાં આવે છે. સમયસર પ્લેસમેન્ટ ભૂલો મેચ સચિવ આપવામાં આવ્યા હતા, તો પછી બધા બિંદુઓ વાંધાજનક ખેલાડી ટીમ આ સમયગાળા દરમિયાન પ્રાપ્ત થાય છે, રદ થઈ જશે અને ખેલાડીઓ, બદલામાં, ઝોન મુજબ યોગ્ય સ્થાનો લેવા બંધાયેલા છે.
Similar articles
Trending Now