તેમના લાગણીહીન વાતાવરણ સાથે હૉરર ચલચિત્રો, રહસ્યમય ક્ષણો અને અણધારી અસરો લગભગ કોઈ પણ દર્શક unbalance શકે છે. જોકે, તેઓ માત્ર સાચા ભય અને ગભરાટ થઇ શકે છે. વિજ્ઞાનીઓ સાબિત કર્યું કે હોરર સમગ્ર આત્મામાં પર લાભકર્તા અસર અને શરીર ધરાવે છે. તેથી શા માટે ડરામણી, પણ ઉપયોગી નથી માત્ર ભયાનકતા જોઈ?
1. હૉરર ફિલ્મો બર્ન કેલરી મદદ
તાજેતરના અભ્યાસો દ્વારા બતાવ્યા પ્રમાણે, રોમાંચ 150 મિનિટ કુલ ત્યારે જોવાનું "હોરર" તમે 100 થી 200 કેલરી બર્ન મદદ કરે છે. અને તે ખરેખર એક સારો સૂચક આપવામાં કે તમે જ સ્ક્રીન સામે બેસી છે. ત્યાં લોકપ્રિય બેન્ડ યાદી, કેટલા કેલરી એક જ સત્રમાં નાશ ના તેમાંના દરેક માટે સક્ષમ દર્શાવે છે. આમ 158., હૉરર ચાહકો એક વાસ્તવિક "માવજત કાર્યક્રમ" એક સપ્તાહ માટે મેળવી શકો છો - આમ, "સો" 133 કેલરી બર્ન કરશે, અને "ધી એક્સૉસિસ્ટ"!
2. લોહીમાં એડ્રેનાલાઇનમાં સ્તર વધે
એક હોર્મોન કે જે તેમને કટોકટી કિસ્સામાં મદદ કરે તણાવ અને હતાશા સાથે સામનો કરવા માટે - જ્યારે અમે ભય અથવા ચિંતા અનુભવી, અમારા શરીર સક્રિય એડ્રેનાલાઇનમાં પેદા કરવા શરૂ થાય છે. એટલા માટે જ્યારે રક્ત વધે તેની સ્તર "હોરર" જોવાનું છે. તમે જીવનશક્તિ વધારો લાગે છે અને વધુ વિનયી બનશે. તેથી શા માટે એક ગુણવત્તા હોરર ફિલ્મ પર મનોવિજ્ઞાની સાથે સત્રો બદલો નથી?
3. તમારા પરાવર્તન સુધારવા આવે
હૉરર તમારી આંખો સરળ અને ઝડપી ખસેડવા, જે નાટકો અથવા કોમેડી જોતી વખતે થાય નહીં તેની ખાતરી કરો. ભય અનુભવી પછી મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિ આ પ્રકારની, તમે અભાનપણે ધમકી શોધી કાઢે શરૂ થાય છે. જેમ કે "તાલીમ" પછી અને તમે ઝડપથી અને અસરકારક રીતે વાસ્તવિક ભય જવાબ આપવા માટે કરશે.
4. હોરર ફિલ્મ ભય કાબુ મદદ કરે છે
અમને પરિણમે ભયભીત, "હોરર" અમારા શરીર પ્રતિભાવ ઉત્તેજીત કરવા માટે. હોરર ફિલ્મો નિયમિત દૃશ્ય સાથે, અમારા મગજ અપ્રિય લાગણીઓ સાથે સંઘર્ષ અને છેવટે તે વધુ સારું અને વધુ સારી રીતે થઈ શકે છે. ભવિષ્યમાં, તમે લાંબા સમય સુધી, તેમના ભય સાથે બેઠક માટે એક ડરામણી વિચાર હશે, કારણ કે તમે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ માટે શાંતિથી પ્રતિક્રિયા અને વધુ વિશ્વાસ લાગે જાણી શકો છો. તમે તમારા ભય છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો ફ્રેન્ચાઇઝ "સો" અથવા કેટલાક ભાગોમાં જોવા "ફ્રેડી વિ જેસન."
5. તમારી ઇમ્યુનીટી વધારો
વિજ્ઞાનીઓ સાબિત થઇ છે કે "હોરર" રક્ત વધશે લ્યુકોસાઈટ્સ સંખ્યા જોવા અને તેઓ અમારી શરીર હાનિકારક જંતુઓ બંધ લડવા અને ઘાવ ઝડપી હીલિંગ પ્રોત્સાહન મદદ કરવા માટે પણ જાણીતા છે, જ્યારે. આમ, અમારા રોગપ્રતિકારક તંત્ર વધે છે. તેથી જ્યારે તમે આગલી વખતે તાવ સાથે પથારીમાં જાતે શોધી, ફક્ત એક સાંજે ફિલ્મ શો ગુણવત્તા હોરર માટે પસંદ કરો. ખરાબ છે, તમે જેટલી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરશે!
6. "હૉરર" એક એનેસ્થેટિક અસર હોય
હૉરર લોહીમાં એડ્રેનાલાઇનમાં સ્તર ઊભા કરે છે. વધુમાં, તેઓ સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન ઉત્પાદન ઉત્તેજીત. ભય ના પરિસ્થિતિઓમાં, આ પદાર્થો અમને એનેસ્થેટિક અસર આપતી હતી તે જ સમયે ભય સામે લડવા, મદદ કરે છે. તમે કદાચ પહેલાથી જ અનુમાન લગાવ્યું તરીકે, જ્યારે અમે અમારી સાથે હોરર "" દેખાવ જ વસ્તુ બને છે.
7. હોરર અમને હસે છે તેમ હસાવી
અલબત્ત, આ ફિલ્મો માટે આભાર, અમે ભય લાગે છે અને વધારે ઊર્જા લાગે છે. જોકે, આ કારણોસર ઉપરાંત, ઓફ હોરર મંતવ્યો માટે, ત્યાં અન્ય કોઈ ઓછી નોંધપાત્ર કારણ છે: તેઓ અમને હસવા બનાવે છે! યાદ રાખો કે કેવી રીતે ખાસ કરીને બિહામણી દ્રશ્યો દરમિયાન તમે અથવા તમારા મિત્ર બહાર ક્રાઇડ, અને ગભરાટ પસાર, તેમના પોતાના ધારી પ્રતિક્રિયા થી હસતી બહાર ફુવારો.
8. હકીકતમાં, અમે ભય માંથી આનંદ અનુભવે
સુખ - નકારાત્મક લાગણીઓ અમને તણાવ અને હકારાત્મક લાગે છે. તે જ સમયે અમે ખૂબ ભાગ્યે જ કરવા માટે સક્ષમ છે બંને અનુભવે છે. જો કે, આ શક્ય છે, જ્યારે "હોરર" જોઈ છે. તેઓ એડ્રેનાલિન, સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન ઉત્પાદન ઉત્તેજીત, તેથી અમે ખૂબ ફિટર અને મજબૂત લાગે છે. તે માનવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ, કદાચ, અમે માત્ર ભય અને ગભરાટ લાગે પ્રેમ!