કેવી રીતે બાળક કલ્પના કરવા માટે તૈયાર છો? કન્સેપ્શન ગણતરી. ગર્ભાવસ્થા કરવાની યોજના કેવી રીતે

તમે નક્કી કર્યું છે કે તે થોડો માણસ માતા-પિતા બની તૈયાર છે, તે સમય એક બાળક કઇ રીતે કલ્પના કરવા માટે તૈયાર કરવા માટે વિશે વિચારો છે. અલબત્ત, ઘણી વાર, આ પ્રક્રિયા પોતે જોવા મળે છે, પરંતુ તે પૂર્વ ઘટના વિવિધ હાથ ધરવા માટે ખાતરી કરો કે તમારી ભાવિ પુત્ર અથવા પુત્રી તંદુરસ્ત અને મજબૂત થયો આવશે હોઈ ઇચ્છનીય છે. કેવી રીતે તૈયાર કરવા માટે પર જાણકારી માટે બાળકની કલ્પના, આજે આપણે વાત કરીશું.

એક ફિઝિશિયન સંપર્ક

દરેક સ્ત્રી એક માતા બનવા માટે ઇચ્છે છે કે, તે કલ્પના પહેલા તબીબી પરીક્ષા પસાર કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે માત્ર 3-6 મહિનામાં સારું અપેક્ષિત સગર્ભાવસ્થા પહેલાં છો. પ્રથમ, તમે એક ચિકિત્સક મુલાકાત માટે (તે તમારા એકંદર આરોગ્ય નક્કી કરશે), ડેન્ટિસ્ટ અલબત્ત, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની (ઘણા ચેપ શરીર સડતું દાંત મારફતે દાખલ કરી શકો છો) અને જરૂર છે.

ડૉક્ટર્સ તમને ભલામણ તબીબી પ્રક્રિયાઓ અને પરીક્ષણો એક બાળક કલ્પના કરતા પહેલા નીચેની મેળવો:

1. (આંગળી) સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી અને urinalysis.
2. એક અભ્યાસ કે સર્વાઇકલ રોગવિજ્ઞાન દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે - એક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની, colposcopy દ્વારા ધોરણ પરીક્ષણ.
3. બ્લડ પરીક્ષણો આરએચ પરિબળ તે નક્કી કરવા માટે. વધુમાં, અભ્યાસ માત્ર મહિલાઓ માટે પણ તેના બાળકના ભાવિ પિતા લેવાવી જોઈએ. બંને સંભવિત માતાપિતા આરએચ પરિબળ હકારાત્મક છે, તો પછી બધું સારું છે. કોઈ, તો પછી તમે આરએચ પરિબળ એન્ટિબોડીઝ પર વિશ્લેષણ સોંપી કરવા માટે કહેવામાં આવશે. આવા અભ્યાસ નકારાત્મક પરિણામો હશે એક સારા સમાચાર, હકારાત્મક પણ ગર્ભાવસ્થાના અશક્યતા અર્થ થાય છે, કારણ કે તે સ્થિતિ ગોઠવણ માટે જરૂરી છે. વધુમાં, આ તબક્કે, નિષ્ણાતો વિશ્લેષણ કરશે રક્ત જૂથોની સુસંગતતા માતાપિતા.
4. કહેવાતા જ્યોત-જટિલ. આ સંશોધન, જે વાપરે છે એક નસ માંથી લોહી, જેમ કે ખતરનાક રોગો છે જે ગર્ભ યોગ્ય વિકાસ ધમકી, હર્પીસ, સાયટોમેગાલોવાયરસ, રુબેલા, ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ અને Chlamydia તરીકે એન્ટિબોડીઝ શોધી પરવાનગી આપે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે સંપૂર્ણપણે તેથી જો તમે રુબેલા સાથે બાળક નુકસાન તેમના માતાપિતા રસ હોઈ નકામી છે રાખો. જ્યારથી આ રોગ તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસ ચેપ ઢોંગ હેઠળ ઘણીવાર, એન્ટિબોડીઝ હાજરી શોધવા માટે તે માત્ર લેબોરેટરીમાં પરીક્ષણ દ્વારા શક્ય છે.
5. જીની swab અને પીસીઆર: ચેપ વિશ્લેષણ. આ અભ્યાસ છુપાયેલા ચેપ, જે સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા માટે ખતરનાક બની શકે છે ઉઘાડી કરશે. આ ઉપરાંત, આ વિશ્લેષણ બંને પત્નીઓને લેવી જોઈએ.
6. પેલ્વિક અંગો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષણ. આ અભ્યાસ સ્ત્રી પ્રજનન સિસ્ટમનો હાજરી અથવા કોઈપણ અસાધારણતા ગેરહાજરીમાં તે નક્કી કરવા માટે મદદ કરશે.
7. મૂળભૂત શરીરના ઉષ્ણતામાન સુનિશ્ચિત. તેમણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક તમારા અંડકોશ કામ એક વિચાર આપશે. શેડ્યૂલ બનાવવા માટે, તમે દરરોજ એક જ સમયે સમયગાળામાં 6 થી સવારે 8 વાગ્યે કરવાની જરૂર નથી મેળવીને, ગુદામાર્ગ તાપમાન માપે છે. શાસન દરેક ઉલ્લંઘન (ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ઊંઘી છે, તો તમે આ પ્રક્રિયા વિશે તેથી ભૂલી અને તે પછીથી ચલાવવા માટે, અને. પી), તેમજ ખાસ સંજોગોમાં (બીમારી, દવાઓ, આત્મીયતા, સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ, સ્ત્રીઓના માસિક ધર્મ, ખુરશી નું ઉલ્લંઘન છે, અને તેથી પર લઈ. એફ.) ખાસ સ્તંભમાં માર્ક કરવાની જરૂર છે. ડેટા માહિતીપ્રદ હોય છે, તેઓ ત્રણ કરતાં ઓછી ચક્ર સમયગાળા સુધારવા કરવાની જરૂર છે.
8. જો તમારી માસિક ચક્ર અનિયમિત પુષ્કળ અને પીડાદાયક છે, અથવા તેનાથી વિરુદ્ધ, ગરીબ, તમે તેલયુક્ત ત્વચા, અભાવ અથવા વધારાની શરીરના વજન વધી શરીરના વાળ હોય છે, તેમજ મૂળભૂત તાપમાન અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ શેડ્યૂલ કોઈપણ વિચલન ત્યાં હોય, તો પછી ડૉક્ટર હોર્મોન્સ પર વિશ્લેષણ લખી હોર્મોન્સનું સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે કરશે. આ અભ્યાસ માટે નસ માંથી લોહી દાન કરવાની જરૂર છે.
9. સ્કંદન. તે રક્ત સ્કંદન વિશ્લેષણ છે. આ અભ્યાસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેવી રીતે ગંઠન સિસ્ટમ રક્ત અને ઓક્સિજન પુરવઠા અને પોષક પદાર્થો પ્રવાહ પર આધાર રાખે કારણે ગર્ભ ધારણ કર્યો અને ગર્ભ. તેથી, સગર્ભાવસ્થા પહેલાં અસ્તિત્વમાં નિયમોના ઉલ્લંઘનને ઠીક કરવા ઇચ્છનીય છે.
10. નક્કી કરવા માટે એસે લ્યુપસ પ્રતિ ગંઠન ના ફોસ્ફોલિપિડ્સ અને chorionic gonadotropin માટે એન્ટિબોડીઝ છે. આ અભ્યાસ પરિબળો કે પ્રારંભિક ફાળો ઓળખશે કસુવાવડ. આ કારણે, પણ વિભાવના પહેલાં, તમે કે કેમ આ બાજુ માંથી ચિંતા માટે કારણ નક્કી અને યોગ્ય પગલાં લઇ શકે છે.
11. ચિકિત્સક અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની પ્રારંભિક તપાસ અને વિશ્લેષણ પરિણામો પર આધારિત અન્ય નિષ્ણાત (endocrinologist mamologist, જનનશાસ્ત્ર અને ટી. ડી) સાથે સંપર્ક કરવાની જરૂર પર નક્કી કરી શકો છો.

એક ગર્ભાવસ્થા કરવાની યોજના કેવી રીતે: તેમના માસિક સ્રાવની તપાસ કરવામાં આવે છે

જ્યારે તમે એક ફિઝિશિયન અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, સાધ્ય દાંત સાથે સંપર્ક, બધા જરૂરી પરીક્ષણ પાસ, અમે બાળકના વિભાવના અંગે સીધી લાગે શકે છે. તમે ઉતાવળ ન હોય, તો પછી એકવાર કોયડારૂપ ફરીથી આ મુદ્દાને અર્થમાં બનાવવા નથી. જો કે, તમે લાંબા રાહ જોઈ રહ્યું હતુ ક્ષણ શક્ય તેટલી વહેલી તકે આવ્યા બનાવવા માંગો છો, તો અમે અગાઉથી કલ્પના ગણતરી બદલે, સૌથી યોગ્ય સમય પ્રયાસ કરી શકો છો, અથવા.

અમે ovulation નક્કી

નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, વિભાવના ચક્ર કોઈ પણ દિવસે થઇ શકે, પરંતુ મોટા ભાગના ovulation સમય માટે એકાઉન્ટ પર શક્યતા. તે એક મહિલા સરળતાથી પોતાને ઓળખી શકે છે. તેઓ જીની માર્ગના લાળ અને બીજકોષ માં એકપક્ષી paroxysmal પીડા દેખાવ વધી સમાવેશ થાય છે. જો આ સમય દરમિયાન જાતીય સંભોગ સંવેદનશીલ હશે, તો પછી તમે મોટા ભાગે ગર્ભવતી વિચાર કરવાનો પ્રયત્ન કરશે.

જો કે, fairer સેક્સ તમામ સ્વતંત્ર રીતે ovulation સમય ટ્રૅક કરી શકો છો. તમે તેમની સંખ્યા અનુસરે અથવા ખાતરી કરવા માંગો છો, તો તમે વિશિષ્ટ પરીક્ષણો ફાર્મસીઓ વેચાય છે ખરીદી શકે છે. ઉપયોગ તેમને જરૂરી છે એલએમપી ના 9 દિવસ થી શરૂ, જ્યાં સુધી તમે એક સકારાત્મક પરિણામ મળે છે.

કેવી રીતે બાળક કલ્પના કરવા માટે તૈયાર કરવા માટે, જોકે, ovulation દિવસે ગણતરી માસિક સ્રાવની સમયગાળો પર આધારિત? મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ આશ્રય આવે આ પદ્ધતિ છે. તેથી, જો તમે ચક્ર 28 દિવસ સુધી ચાલે છે, તો પછી મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં ovulation 14 દિવસે પડે છે. જોકે, ભૂલથી શકાય નહીં, તે સહેજ સમય સીમામાં વધારો કરવા ઇચ્છનીય છે. વિભાવના ગણતરી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જો તમે મૌખિક contraceptives (ગોળીઓ) લઈ રહ્યા છે. હકીકત એ છે કે પછી ચક્ર સમય નાબૂદી બદલી શકો છો, અને સ્ત્રી ovulation દિવસે નક્કી કરવા મુશ્કેલ હશે. તેથી, ગર્ભવતી વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલાં, તે મુજબની થોડા મહિના રાહ જુઓ અને તેમના શરીર જોવા માટે છે.

ત્યાં એક વલણ કલ્પના નીપજાવતો છે?

કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા કરવાની યોજના આશ્ચર્ય, તો આ વિષય પર વિવિધ દંતકથાઓ દ્વારા નથી fooled શકાય. હકીકત આજે કે તમે વારંવાર સાંભળવા કરી શકો છો કે આત્મીયતા દરમિયાન ભાગીદારો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી આ કે તે મુદ્રામાં ઝડપથી ગર્ભવતી વિચાર મદદ કરે છે છતાં, આ બધા નિષ્ક્રિય અટકળો કરતાં વધુ કંઇ છે. કોઈ એક વૈજ્ઞાનિક વફાદારી જેવા નિવેદનો ખાતરી કરવા માટે સાબિત છે. ગરદન પછી એક રાજ્ય છે જે વીર્ય પસાર અવરોધિત નથી હંમેશા છે. માત્ર વસ્તુ કે આ કિસ્સામાં ભલામણ કરી શકે છે - જેમ કે એક પદ કે વીર્ય (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે એક મહિલાને તેના પીઠ પર આવેલું) યોનિ કે શક્ય તેટલા લાંબા વિલંબ થયો હતો પસંદ કરવા માટે હોય છે.

જાતીય સંભોગ પછી થોડી નીચે આવેલા

તમે મોટે ભાગે ભલામણ છે કે જરૂર તેના પીઠ પર સંભોગ કર્યા, તેના પગ લિફ્ટિંગ પછી એક કલાક એક ક્વાર્ટર વિશે વિભાવના માટે નીચે આવેલા સાંભળ્યું છે. અલબત્ત, તે પગ ઉત્થાન માટે જરૂરી નથી. પરંતુ આરામ થોડીવારમાં તેની પીઠ પર આડા પડ્યા હોય કે શક્ય તરત જ ફુવારો લે છે. આ પરિસ્થિતિ વીર્ય વધુ ગરદન સુધી પહોંચવા માટે પરવાનગી આપશે.

તે ખૂબ ઉત્સાહી ન હોવું જોઈએ

ઘણા કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા કરવાની યોજના છે, કે ovulation દરમિયાન વધુ સેક્સ વિશ્વાસ પ્રાપ્ત પ્રશ્ન વિચારણા માં, કલ્પના શક્યતા વધારે છે. હકીકતમાં આ વાત સાચી નથી. ખરેખર, માનવજાત મજબૂત અડધા કેટલાક પ્રતિનિધિઓ સ્ખલન વારંવાર આવર્તન કિસ્સામાં શુક્રાણુ નંબર ઘટાડો થાય છે. તેથી, જો તમે વારંવાર પર્યાપ્ત સેક્સ હોય પસંદ કરો છો, માણસ અર્થમાં વિશ્લેષણ માટે વીર્ય પહોંચાડવા, કે જે નક્કી કરશે કે કેમ તે ગુણવત્તા અને જથ્થો વારંવાર સંભોગ પછી ઘટતું નથી બનાવે છે.

તમારા વિટામિન્સ લેવા

ચોક્કસ આઇટમ તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા ઇન્ટર્નિસ્ટ ના પરામર્શ ઉલ્લેખ થયો છે. કારણ કે અમે બધા જાણીએ છીએ કે માનવ શરીરમાં વિવિધ વિટામિનો અને ખનિજો સંપૂર્ણ જટિલ જરૂર છે. ખાસ કરીને, તે એક સ્ત્રી બાળક સહન સંબંધિત તરીકે. તેથી, ડોકટરો કે fairer સેક્સ યોજના ગર્ભવતી બની, તેમજ તેમના પતિના અને ભાગીદારો વિભાવના પહેલાં પ્રિનેટલ વિટામિન્સ, ફોલિક એસિડ લઇ ભલામણ કરીએ છીએ. આ તત્વ ગર્ભ ચેતા ટ્યુબ ખામી, કે જે નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જન્મજાત મેરૂ સારણગાંઠ જોખમ ઘટાડે છે.

તણાવ ટાળો

ત્યારથી ગર્ભાવસ્થાના ઘટના સતત અપેક્ષા પણ તણાવ એક પ્રકારની છે, કોઇ બહારનું પરિબળો માત્ર વધારી શકે છે. આ, બદલામાં, પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ovulation સમય પાળી. પણ, તણાવ ભય અને જાતીય વિકૃતિઓ વિવિધ થઇ શકે છે.

સ્વસ્થ જીવનશૈલી

એક બાળક કઇ રીતે કલ્પના કરવા માટે તૈયાર કરવા માટે પ્રશ્ન ધ્યાનમાં, શારીરિક કસરત માટે ધ્યાન સેવ્યું હતું. જો કે, તમામ માપદંડ સાથે પાલન કરવું જોઈએ. બધા પછી, સામાન્ય રીતે વધારો ભૌતિક પ્રવૃત્તિ તરફ દોરી શકે છે ovulation અભાવ.

યોગ્ય પોષણ

તમે આ કરવા માટે ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી દરમિયાન એક કઠોર ખોરાક સાથે તમારા શરીર વાયુને માટે વખતોવખત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો ખૂબ અનિચ્છનીય છે. જો કે, જો તમે સ્થૂળતા અથવા, ઊલટી પીડાતા હોય છે, વજનવાળા, તેના રાજ્ય પાછા સામાન્ય લાવવા જોઈએ, અને માત્ર પછી એક બાળક કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે.

ધુમ્રપાન છોડી

અલબત્ત, આ ખરાબ આદત આપી છે, તે સ્ત્રીઓ સગર્ભાવસ્થા આયોજન માત્ર ઇચ્છનીય છે. જો કે, જો તમે એક ધુમ્રપાન છે અને એક બાળક કલ્પના કરવા માંગો છો, તો પછી તમાકુ પરાધીનતા નોંધપાત્ર માતા બન્યા તમારા તકો વધારી છૂટકારો મેળવવામાં. આ હકીકત સ્મોકિંગ સ્ત્રી શરીરના પ્રજનન સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસર કરે છે, હોર્મોન્સ અને ovulation સ્તર પર કોઈ અસર કારણે છે.

દારૂ

fairer સેક્સ જેઓ ગર્ભાવસ્થા આયોજન કરવામાં આવે છે ઘણા વિભાવના પહેલાં કેટલી પીણું વિશે ઉઠાવ્યો હતો. નિષ્ણાતો કહે છે કે મોટા ડોઝ પીવાના દારૂ પ્રથમ પ્રયાસો પહેલાં થોડા મહિના માટે બંધ કરવામાં જોઈએ. જોકે, મધ્યસ્થતા માં પીણું દારૂ તદ્દન સ્વીકાર્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, દારૂ રાત્રિભોજન કાચ પછી નશામાં તમારી પ્રજનન કાર્ય પર નકારાત્મક અસર પડશે નહીં, પરંતુ તેનાથી વિરુદ્ધ, વિશ્રામ પ્રોત્સાહન અને તણાવ સ્તર ઘટાડો કરશે.

કલ્પના કરવા માટે તૈયાર માણસ તરીકે?

તે માને છે કે ગર્ભાવસ્થા અને ગર્ભ યોગ્ય વિકાસ સંપૂર્ણપણે મહિલાઓ પર આધાર રાખે છે જરૂરી નથી. તેથી, ભવિષ્યમાં પોપ પણ ધ્યાન દ્વારા ખરાબ ટેવો, સારા ખાવાની અને બધા જરૂરી પરીક્ષણો અને અભ્યાસ પસાર કર્યા, જે તમે ડૉક્ટર અસાઇન કરશે છૂટકારો મેળવવામાં ઓછામાં ઓછા વિભાવના આયોજન સમયે, તેમના આરોગ્ય માટે ચૂકવણી કરવાની જરૂર છે.