કેવી રીતે ઘરમાં રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે? ઘણા માર્ગો

કેવી રીતે ઘરમાં રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે? આ પ્રશ્ન વધુ અને વધુ ઠંડા હવામાન આગમન, જ્યારે શરીર ચેપી એજન્ટ્સ સાથે કામ કરવા સાથે સંબંધિત બની રહ્યું છે.

અલબત્ત, તમે એવી આશા હતી કે શરીરની પ્રતિકાર વધારો કરશે વિવિધ દવાઓ પીવાના શરૂ કરી શકો છો. પરંતુ તમે પ્રયાસ કરી શકો છો તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં સુધારવા ઘર છે. તે સરળ છે, ખાસ કરીને જો તમે પરંપરાગત દવા મૂળભૂત તત્વો જાણો છો. જ્યારે બાળકો snotty શરૂ શું માતાઓ કરવું? તે સાચું છે, શરીર તેજાબી બને છે, વિટામિન સી પાડે આ પ્રશ્નનો મુખ્ય જવાબ છે કે કેવી રીતે તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં સુધારવા માટે ઘરમાં. આ હેતુઓ ચા અને રેડવાની માટે વાપરી શકાય છે. ગુડ વેટ્સ રોગપ્રતિરક્ષા રાસબેરિનાં પાંદડા પરથી ચાના કિસમિસ જામ સાથે જોડાઈ. આ પીણું - માત્ર વિટામિન સી અને ખનિજ ટ્રેસ એલિમેન્ટ એક storehouse. પરંતુ યાદ રાખો કે આ ચા પીવાના આરામ સાથે વધુ સારું છે: પીવાના બે અઠવાડિયા સપ્તાહમાં - એક બ્રેક. માર્ગ દ્વારા, ઓગસ્ટના બીજા અડધા શ્રેષ્ઠ ચાના છે, જ્યારે પ્લાન્ટ વિટામિન્સ મહત્તમ સંચિત છે પાંદડા એકત્રિત કરો.

અન્ય પીણું તમે તમારી ઇમ્યુન સિસ્ટમ મજબૂત મદદ કરશે, - સૂપ હિપ્સ. હા, સ્વાદ દરેકના સ્વાદ નથી, પરંતુ તે માત્ર કૂતરો તેજાબી બનાવી આવ્યુ છે રોઝ અને શરીર પર ટોનિક અસર નથી. સામેલ મેળવો તેઓ ન જોઈએ, તે વધુ સારું છે આરામ વ્યવસ્થા અથવા અન્ય સાધન સાથે આવનજાવન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, રસ અથવા સ્નોબોલ સાથે ચા માટે, પણ કેવી રીતે ઘરમાં રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે રસ કોઈને ઉપયોગી થશે. વિબુર્નમ ખૂબ tastier rosehip ઉપરાંત. પરંતુ આ છે - તે બધા સારા નથી. એ વાત જાણીતી છે કે શરીર શ્રેષ્ઠ છોડ કે માનવ વસવાટ અક્ષાંશો માટે ચોક્કસ છે લાગતું. તેથી, ક્રેનબૅરી, કાળા કરન્ટસ અને હિપ્સ ગુલાબ - અમારા લોકો માટે આદર્શ ઉકેલ. આ ભંડોળ પ્રમાણમાં સસ્તું છે, પરંતુ ખૂબ જ અસરકારક હોય છે.

કેવી રીતે અન્ય રીતે ઘરે રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા માટે? ખૂબ સરળ! તે પૂરતો ખરાબ ટેવો આપી છે. ધુમ્રપાન, ઉદાહરણ તરીકે, માત્ર કેન્સરનું જોખમ વધે છે, અને ધીમે ધીમે પરંતુ મક્કમતાપૂર્વક તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં હત્યા કરે છે. સિગારેટના સાદું અસ્વીકાર શરીર લડાઈ ચેપ વધુ અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે.

ઘર હોઈ શકે છે અને એક્યુપંક્ચર ની મદદ સાથે રોગપ્રતિરક્ષા વધારો. તે એક પ્રાચીન ટેકનિક છે તિબેટથી યુરોપ આવ્યા છે. તિબેટી સાધુઓ ટોપી પહેરી ક્યારેય જાણીતા છે. આ કિસ્સામાં, તેઓ વ્યવહારીક, માંદા અને તમામ એક્યુપંકચર અથવા એકયુપ્રેશર જ્ઞાન કારણે મળી નથી. તેથી આ કેવી રીતે ઘરમાં તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં વધારવા માટે પ્રશ્નનો અન્ય જવાબ છે. તે પ્રકાશ પરિપત્ર હલનચલન સાથે બે દિવસ મોં, મંદિરો અને કપાળ આસપાસના વિસ્તારોમાં મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તે બધા નથી. એકયુપ્રેશર જ્ઞાન સાથે, તમે નક્કી કરી શકે છે જ્યારે રોગ ફક્ત માનવ શરીર વિકાસ શરૂ થાય છે. આ કરવા માટે, અંગૂઠો અને હાથ પર તર્જની વચ્ચે વિસ્તાર સ્વીઝ. ઠંડા સાથે, પણ થોડો દબાણ પીડાદાયક છે. તેમછતાં પણ, જો તમે આ દુઃખદાયક માલિશ ચાલુ હોય, તો પછી સક્રિય થઈ છે અને રોગ ઝડપથી સંરક્ષણ છે. આ પદ્ધતિ કોઈપણ શરદી રોકવા તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો.

કોઇ પણ કિસ્સામાં, બધા પગલાં ઉપર વર્ણવ્યા શ્રેષ્ઠ સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. માત્ર પછી તેઓ મહત્તમ અસર આપશે.