કેવી રીતે કોમ્પ્યુટર સાથે કામ કરવા માટે વપરાશકર્તાની પરિપ્રેક્ષ્ય અસર કરતું નથી મોનીટર વ્યવસ્થિત?

હાલમાં તે એક ઘર કે કમ્પ્યુટર નથી કલ્પના મુશ્કેલ છે. આ ટેકનીક કામ, શાળામાં એક વિશ્વસનીય મદદનીશ બની ગયું છે, શોધ અને પ્રક્રિયા માહિતી, અને તે પણ ઘરગથ્થુ બાબતો સરળ છે. કોઈપણ પીસી અભિન્ન ભાગ મોનીટર આવા વસ્તુ છે. એટલે કે, તેના પર આધાર રાખે છે, કારણ કે વપરાશકર્તા આંખો પર થાકેલું હશે કે કેમ તે ઇન્ટરનેટ પર આટલા લાંબા સમય સુધી બેસવું, અને શું લોકો એક દિવસ દેખાય થોડા કલાક માટે સામાન્ય રીતે કામ કરવા માટે સમર્થ હશે પછી માથાનો દુખાવો. આ લેખ તમે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે શક્ય તેટલી મોનીટર સંતુલિત કરવા માટે, જેથી તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર નથી, અને પસાર કરવા માટે સમય પીસી શક્ય તેટલી આરામદાયક હતી કહે છે.

શરૂ કરવા માટે, ચાલો, કારણ કે જે આંખો થાકેલા વિચાર જ્યારે કમ્પ્યુટર પર કામ જુઓ, દો. લાંબા મોનીટર ઘણા સ્નાયુ જૂથો પર ભાર વધે સામે બેસીને - વધારાના વોલ્ટેજ હાથ સ્નાયુઓ, ગરદન મેળવી છે અને ફરી પાછા આવે છે. પરંતુ બધા થાકેલા આંખ સ્નાયુઓ વધારે હતી. આ હકીકત એ છે કે વ્યક્તિ કોમ્પ્યુટર સામે બેસીને ચોક્કસ જરૂરી કારણે છે એકાગ્રતા અને વાંચન પદ્ધતિ પરિવર્તન અને ઝડપ.

બીજી વસ્તુઓ પૈકી, ઘણા મોનિટર્સ ટેકનીકલ લક્ષણો હકીકત એ છે કે કમ્પ્યુટર યુઝર્સ ઓછી વખત સામાન્ય કરતાં ત્રણ વખત આંખ મારવી શરૂ થાય પરિણમે છે. કારણ કે આ રક્ષણાત્મક ફિલ્મ આંખ ખૂબ ઝડપથી સૂકાં અને કોર્નીયા પર્યાપ્ત ભેજ સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે. પરિણામમાં ઘટાડો થાય છે દ્રશ્ય ઉગ્રતા (કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખોટી ટૂંકી નજર વિકાસ શકે છે), શુષ્કતા અને બર્નિંગ એક લાગણી આંખો માં, પીડા આંખ ચળવળ દરમિયાન અને પીડા આંખ સોકેટ અને કપાળ છે. હવે ચાલો કે જેથી ઓપરેશન દરમિયાન આંખ સ્નાયુઓ પર ભાર ઘટાડવા અને આ અપ્રિય લક્ષણો ટાળવા માટે કેવી રીતે મોનીટર સ્થાપવા જોવા દો.

અસર કરતા મુખ્ય પરિબળો પૈકીનું એક આંખ થાક જ્યારે કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે, તેનાથી વિપરીત અને ડિસ્પ્લેની તેજસ્વીતા સંકેત આપે છે. સમજવા માટે કમ્પ્યુટર મોનિટર કેવી રીતે ગોઠવવા શ્રેષ્ઠ રીતે તમે કેવી રીતે આપણી આંખો તેજ પ્રતિક્રિયા કેટલાક ઘોંઘાટ જાણવાની જરૂર છે. આંખ લોડ કરવા માટે ન્યૂનતમ હતી, આ સેટિંગને જેથી રૂમમાં મોનીટર તેજ તેજ અનુલક્ષે રીતે ગોઠવાવું જોઇએ. જો રૂમ અત્યંત હળવા હોય, તો તમે થોડી "ઠગ" આ પેરામીટર મોનીટર કરવા માટે, અને જરૂર હોય તો તેના બદલે નીરસ (અથવા જો તમે રાત્રે કમ્પ્યુટર પર બેસી કરવા માંગો તો) ઉલ્ટાનું, નીચા. છબી સંતૃપ્ત ન લાગે મોનીટર કરવા રૂમમાં તેજસ્વી પ્રકાશ, અને મધ્યમ પ્રકાશ ખાતે પણ તેજસ્વી લાગે - કેવી રીતે તમારી મોનીટર વ્યવસ્થિત, તમારા શરીરને પોતે કહી શકે છે. માત્ર એક બીટ પ્રયોગ કરવાની જરૂર છે, અને તમે શ્રેષ્ઠ તેજ સ્તર પસંદ કરી શકો છો.

પરંતુ ટેકનોલોજીમાં હજુ ઉભા નથી કારણ કે, અગ્રણી પ્રદર્શન ઉત્પાદકો તેજ સતત ગોઠવણ અમને સાચવી છે, એક સ્માર્ટ-મોનિટર મુક્ત કરે છે. આ ઉપકરણો આપોઆપ લાઇટિંગ પર્યાવરણ માટે એડજસ્ટ દર્શાવે છે. કેવી રીતે તમારી મોનીટર વ્યવસ્થિત જો ત્યાં કોઈ કાર્ય કરવું સ્માર્ટ છે? સૌથી સહેલો રસ્તો - મોનીટર આસપાસ MS વર્ડમાં સ્વચ્છ શીટ ખોલવા માટે, અને તે સરખાવવા માટે "સફેદ" લાઇટિંગ છે. જો આ યાદી ઝાકઝમાળ અને દીવો યાદ કરશે, તેજ તમને થોડી ઘટેલું જરૂર છે. તેમણે તેમની આસપાસના કરતાં ઘાટા જણાય, તો તેને સહેજ આ સેટિંગને વધારો જરૂરી છે.

મોનિટરનું યોગ્ય પ્લેસમેન્ટ વિશ ભૂલશો નહીં. તે સહેજ આંખ સ્તર નીચે સ્થિત થયેલ હોવી જોઈએ (લગભગ 10 ડિગ્રી એક ખૂણો રચે). તમારા કાર્યસ્થળ પાછળ કોઈ સીધો પ્રકાશ સ્રોતોથી ડિસ્પ્લે પર ઝગઝગાટ બનાવી શકો છો હોવી જોઈએ.

અને હવે તમે જાણો છો કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે મોનીટર વ્યવસ્થિત, મને તમે એક સરળ સત્ય યાદ કરીએ, ત્યારે કોમ્પ્યુટર પર કામ તમારી આંખો રાખવા મદદ કરે છે. દિવસ દીઠ પુખ્ત મોનીટર છ કલાક કરતાં વધુ સામે રાખવામાં ન કરવો જોઇએ. બાળકો અને વરિષ્ઠ, અને આ સમય માટે બે કલાક કરતાં વધી નથી. તે વિશે ભૂલશો નહીં, અને તમારા દ્રષ્ટિ હંમેશા શ્રેષ્ઠ આકાર હશે!