કેટલી કેલરી સેક્સ દરમિયાન સળગાવી રહ્યા છો? શું સેક્સ દરમિયાન શરીરમાં થાય છે?

સેક્સ (lat. સેક્સ) માણસ અને પ્રજોત્પાદન અને સંતોષ જાતીય જરૂરિયાતો માટે મહિલા મ્યુચ્યુઅલ આકર્ષણ કહેવામાં આવે છે. તે માનવ જીવન, એક વાસ્તવિક આનંદ એક અભિન્ન ભાગ છે.

લાભ

ઈન્ટીમેટ માનવ સંબંધો પ્રેમ લાગણીઓ, ખાસ કરીને તેમના આરોગ્ય સામાન્ય રાજ્ય માટે લાભદાયી પર આધારિત છે. હકારાત્મક લાગણીઓ અને માનવ શરીરમાં ક્રિયા કારણે વિવિધ હોર્મોન્સ મોટી સંખ્યામાં સઘન ઉત્પાદન કર્યું હતું. ઓક્સીટોસિન ટ્રસ્ટ ભાગીદાર લાગણીઓ વધારે અને દૂર મનોવૈજ્ઞાનિક રક્ષણ. પુરુષો, વધુમાં ત્યાં ડોપામાઇન એક શક્તિશાળી પ્રકાશન, એક હોર્મોન આનંદ કહેવાય છે. પેદા થતા પદાર્થના ચયાપચય પ્રક્રિયા વધારવા અને શરીરની સંરક્ષણ વધારવા માટે ફાળો આપે છે.

દાક્તરોને લાંબા ગાળાના અવલોકનો સૂચવે છે કે જે લોકો છે, પ્રેમ માં ખુશ છે અને આમ ઘનિષ્ઠ જીવન, ભાગ્યે જ માથાનો દુખાવો, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, colds અને તણાવ પીડાય છે. તાજેતરમાં સ્ત્રી સેક્સ વ્યક્તિઓ વચ્ચે હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસ મુજબ, તે સ્પષ્ટ બન્યું હતું કે અનમેટ સ્ત્રીઓ ખોરાક માટે વધતા જરૂર વિકાસ, અને આ ખચીત વજન ગેઇન અને સંબંધિત રોગો થઈ શકે છે.

કૅલરીઝ અને સેક્સ

આત્મીયતા લોકો દરમિયાન ધ્યાનમાં લીધા વિના, સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પેદા કરે છે. આખા શરીરને વધારો ભાર સાથે કામ કરવા માટે શરૂ થાય છે. આમ, તે તારણ સેક્સ બળે જ્યારે તે કેલરી.

માત્ર વજન નુકશાન અસરકારક સાધન તરીકે સેક્સ ધ્યાનમાં અલબત્ત, જરૂરી નથી. તેના બદલે, તે સારી આકાર તમારા શરીર રાખવા માટે વધારાની માર્ગ છે. હજી સુધી તે વિચારણા સરેરાશ દંપતી પર સેક્સ દરમિયાન કેટલા કેલરી સળગાવી છે વર્થ છે.

સક્રિય અને નિષ્ક્રીય ક્રિયા

પ્રવૃત્તિ ડિગ્રી, અને વિવિધ પાવર વપરાશ પર આધાર રાખીને. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલા કેલરી સળગાવી એક વ્યક્તિ સિત્તેર કિલોગ્રામ વજન, વર્તન સેક્સ એક ઘનિષ્ઠ સંબંધ પરોક્ષ? આંકડા અનુસાર, આ પ્રક્રિયા પર અડધા કલાક એંસી વિશે કેલરી વપરાશ. સક્રિય સંચાલન બે વાર ગુમાવી જીવનસાથી આપની સમક્ષ. નિર્દેશકોની કેવી રીતે નિષ્ઠાવાન લાગણીઓ એકબીજાને ભાગીદાર છે તેના પર આધાર રાખીને ગુમાવી દે શકે છે. મ્યુચ્યુઅલ ધ પાવર ઓફ લવ પચાસ ટકા વધારાની કેલરી બર્ન કરવા માટે સક્ષમ છે.

જાતીય પ્રવૃત્તિ તીવ્રતા વ્યાયામશાળામાં તાલીમ સરખાવાય શકાય છે. માનવમાં ટ્રેડમિલ હૃદયના ધબકારા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક દરમિયાન મિનિટ દીઠ એક સો અને વીસ ધબકારા સુધીના ભાગ લઇ શકે છે પર, તો તેના આવર્તન અડધા વધે છે.

જ્યારે કેટલા કેલરી સેક્સ દરમિયાન સળગાવી આવે છે તે વિશે વાત કરવા માટે આવે છે, તે સમજી શકાય જોઈએ કે આ માપવાનો એકમ છે. ઊર્જા આ રકમ કે માનવ શરીર ખોરાક સંપૂર્ણ એસિમિલેશનનો મળે છે. તકનીકી દસ્તાવેજીકરણ kilocalories (kcal) માં સૂચિત કરવામાં આવે છે અને ઉપયોગ વધુ સામાન્ય શબ્દ "કેલરી" છે. ખ્યાલ સ્પષ્ટ છે. ગણતરીઓ કેટલા સેક્સ દરમિયાન ખર્ચ કેલરી, જોમ મેટાબોલિક સ્તર, કુલ વજન અને ભૂખ સ્તર સામાન્ય સંકેત આપતા હોવા તરીકે વિચારણા કરવી જોઇએ.

નિયમિત સંભોગ જરૂરી, મધ્યમ એથલેટિક કસરત સાથે કરવાની જરૂર તાજી હવા, ગુણવત્તા ખોરાક અને કુટુંબ સંબંધ માનસિક સમતુલા લઈ જાય છે.

એક વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે ગાઢ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા તેના આકાર વધુ પૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવા ગમે છે, તો તે મોટા પ્રમાણમાં આ સંદર્ભે તેના ક્ષમતાઓ વિસ્તૃત કરવા માટે શક્ય છે.

અસામાન્ય સંજોગોમાં સંબંધ

કેલરી બેડરૂમમાં બહાર સેક્સ દરમિયાન સળગાવી છો? કોઈ શંકા છે કે ઘનિષ્ઠ વર્ગો ભરી ભાગીદારો કલ્પના નોંધપાત્ર ઊર્જા સળગાવવાની કામગીરી વધારી શકે છે. તે બહાર જાતીય રમતો ફ્લોર પર સુગંધિત ફીણ, રુંવાટીવાળું કાર્પેટ અથવા સોફ્ટ ત્વચા સાથે આવરી લેવામાં સાથે ભરેલ વાસણમાં, રસોડું ટેબલ પર ઘરે લઈ જવા માટે શક્ય છે. પરંતુ આ બધા વિવિધ આત્યંતિક coitus સાથે કોઇપણ સરખામણી જાઓ નથી.

તેથી, કેટલા કેલરી સેક્સ દરમિયાન એક વિચિત્ર જગ્યાએ સામાન્ય વીજ વપરાશ ઉપરાંત સળગાવી રહ્યા છો? જવાબ - એક સો અને વીસ. અને જો એક વિચિત્ર સ્થળ જાહેર હશે, ઊર્જા વપરાશ ચાર વધારો કરશે. એક માત્ર અનુમાન કરી શકે એવું સ્થળ છે જ્યાં તમે કોઈપણ સમયે પ્રેમીઓ શોધી શકાય સેક્સ દરમિયાન કેટલા કેલરી સળગાવી રહ્યા છે. આકૃતિ આકાશમાં ઉચ્ચ પ્રયત્ન ખાતરી છે.

પોઝ અને કેલરી

નોંધપાત્ર મહત્વ પોઝ જે વર્ગો ઘનિષ્ઠ રાખવામાં આવે છે. પારંપરિક પરિવાર વ્યવસ્થા શરીર ઊર્જા વપરાશ કુલ વજન ઉમેરવા માત્ર પંદર વીસ કેલરી છે. પરંતુ એક આડી નંબર સાઠ નવ શરીર સ્થિતિ તરત પ્રમાણભૂત દર ઘણી વખત વધારો થાય છે.

મહત્તમ પરિણામો મેળવવા માટે જરૂરી છે શરતો સંખ્યાબંધ હોય છે. જાતીય સંભોગ કુદરતી અંત હાંસિલ મોટા પ્રમાણમાં દળો ફ્લો વધારો કરે છે. પરંતુ કેટલા કેલરી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ના અનુકરણ સાથે સંભોગ દરમિયાન દહન થાય છે, તે પણ ગણતરી મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે બધા કલાકારી અને ભૌતિક તાલીમ ભાગીદારો પર આધાર રાખે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ આંકડો સરેરાશ કરતાં વધુ છે.

જાતીય ભાગીદારો, પવિત્રતાનો તેમના ઇચ્છાઓ ઉપલબ્ધ પૂર્વગ્રહો અને વંચિત કેલરી નુકશાન રેકોર્ડ પરિણામો હાંસલ કરી શકે સતત સુધારવા માટે લેવી. ભાગીદાર સંમતિ વિના જાતીય સંભોગ પ્રયત્ન અને ઊર્જા ઘણો લાગી શકે છે. તે બધા પ્રતિકાર દળો અને તેમની ક્ષમતા સ્તર પર આધાર રાખે છે.

બહુવિધ ભાગીદારો સાથે ફન, માત્ર ક્રિયા તમામ પ્રતિભાગીઓને થ્રિલ્સ ઉમેરો કરશે, પરંતુ પણ વધારે ઊર્જા મુક્ત. અલબત્ત, જેમ કે સંભોગ સામાન્ય કરતાં વધારે પ્રમાણમાં કેલેરી ગુમાવી.

ભય અણી પર સેક્સ રમવામાં ઘણી મજા છે, કે જે તમે શું કરી શકો સરખામણીમાં નાની છે પૂરી પાડવા માટે સક્ષમ છે. અને પાવર વપરાશ બિલકુલ મુશ્કેલ આકારણી.

જાતીય વ્યવસાય અને અનુગામી બાકીના પણ ઉમેરો માટેની તૈયારી કેલરી. લાંબા સમય સુધી અને ચુંબન મિનિટ દીઠ આશરે પાંચ કેલરી બર્ન. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે આ આહલાદક પ્રક્રિયા પર વીતાવતા કારણ કે હોઠ મગજ સાથે સંકળાયેલ નસના અંત સ્થિત છે અને ઉત્તેજના માટે તમે જવાબદાર છો છે ઘણો.

undressing પ્રક્રિયા, જો તેના કલાકારી અને કલ્પના હાથ ધરવામાં, શૃંગારિક striptease એક સત્ર ફેરવી શકાય છે. તે કરતાં વધુ પચાસ કેલરી છૂટકારો મેળવવા મદદ કરશે.

ટેન્ડર સ્નેહ

Foreplay, વિવિધતા અને કુશળતામાં લાક્ષણિકતા દીઠ અડધા કલાક ત્રીસ કેલરી સળગાવી દીધી હતી. તેઓ પરસ્પર હોય તો, પાવર વપરાશ વધુ વધી જાય છે. નોંધપાત્ર આનંદ અને શૃંગારિક મસાજ પૂરો પાડે ફાયદો થાય છે. એકબીજા પર અસર ઝડપી વધારો કરીને, અમે મ્યુચ્યુઅલ આનંદ અને સ્પષ્ટ લાભ મેળવી શકો છો.

ડાન્સ ચાલ ધીમી અને વિષયાસક્ત મેલોડી ખાતે શક્તિશાળી ભાગીદારો કલ્પના વેગ કરી શકો છો, તેમજ કેલરી નુકસાન શરીર નોંધપાત્ર લાભ પ્રદાન કરે છે.

કાઉન્સિલ

પર પહોંચ્યા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અને અંતે જાતીય આનંદ જરૂરી આનંદ પડતા નથી, આરામ, અને તે પણ વધુ છે તેથી - નિદ્રાધીન ઘટે. નાટકીય ઢબે બેડ બહાર વિચાર અને ક્રમમાં પોતે મૂકવામાં શરૂ કરી શકો છો. આ વર્તણૂક વધુ ભૌતિક ઊર્જા ઉત્સર્જિત ફાળો આપે છે.

નિષ્કર્ષ

સેક્સ ખૂબ માવજત સમાન છે. પથારીમાં પ્રવૃત્તિમાં વધારો, વધુ કેલરી ખોવાઈ જશે.